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요리 레시피/국,밥

간단한 한끼식사 스팸 밥전 만들기

간단한 요리를 할 때는 스팸이 빠질 수 없죠~ 그래서 이번엔 스팸을 이용해서 스팸 밥전을 만들어 봤어요~ 밥반찬으로도 최고고 그냥 스팸 밥전만 먹어도 든든한 한 끼 식사 해결!  재료도 어디서든 쉽게 구할 수 있는 재료고 만드는 방법도 쉬워 누구나 어디서든 쉽게 따라 만들 수 있습니다. 간단한 한 끼 식사로 좋은 스팸 밥전 만들기 알려드릴게요!

 

간단한 한 끼 식사 스팸 밥전 만들기 

 

필요한 재료 (1인분): 찬밥 , 스팸 340g , 양파 1/3개 , 대파 1/2대 , 후춧가루 , 계란 1개 , 식용유 

 

1. 먼저 재료가 준비됐다면 스팸을 5~7등분으로 썰어줍니다. (반찬으로 말고 스팸 밥전만 드실 경우 짠맛이 덜한 마일드 스팸으로 준비해주세요~)

 

2. 스팸을 5~7등분으로 썰어준 후 가장자리 1cm 정도 남기고 사진처럼 도려 내주세요~ 도려낸 스팸은 스팸전을 만들거나 구워주시면 됩니다. 

 

 

3. 안에 들어갈 밥을 만들 차례인데 먼저 양파 1/3개 , 대파 1/2개를 잘게 썰어 준비해주세요!

 

4. 찬밥 한 주걱 , 계란 1개, 후춧가루, 잘게 썬 대파와 양파를 넣고 잘 섞어줍니다. 스팸에 짠맛이 있기 때문에 소금 간을 따로 하지 않아도 돼요!

 

5. 프라이팬에 식용유를 두르고 약불에 맞춰 달궈 주세요!

 

6. 스팸을 올리고 가운데에 밥을 넣고 다시 불을 중불에 놓아 앞뒤로 노릇노릇하게 구워줍니다.  전 앞뒤로 4분씩 구워줬어요~

 

마무리! 앞뒤로 스팸이 노릇노릇하게 잘 구워졌다면 가운에 넣은 계란밥도 잘 익었을 거예요~ 그럼 접시에 옮겨 담아 드시면 됩니다. 

 

전 도려낸 스팸을 계란 2개 , 다진 대파 , 다진 양파 , 후춧가루를 넣고 섞어 프라이팬에 올리고 뚜껑을 닫아 익혀준 후 저녁 반찬으로 먹었습니다. 

 

 

비주얼도 좋고 맛도 좋은 스팸 밥전 완성! 미국 스팸이 좀 짠 편이라 전 반찬으로 먹었어요~ 

 

혼밥 할 때나 간단한 한 끼 식사를 해결하고 싶을 때나 도시락 메뉴가 고민일 때 스팸 밥전 추천합니다.^^ 저의 스팸 밥전 레시피를 참고하시고 좋은 하루 보내세요!

 

 

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